Giochi di famiglia: i ricercatori scoprono che le famiglie felici spesso si divertono insieme

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Giochi di famiglia: i ricercatori scoprono che le famiglie felici spesso si divertono insieme
Giochi di famiglia: i ricercatori scoprono che le famiglie felici spesso si divertono insieme
Anonim

Più di 13.000 bambini e genitori intervistati da tutto il mondo hanno espresso la loro opinione sull'impatto del divertimento sulle loro vite. Lo studio è stato avviato dalla società LEGO Play Well, che mette in evidenza i vantaggi dei giochi congiunti tra bambini e genitori. Come si è scoperto, grazie alle famiglie allegre, si costruiscono relazioni forti, la società diventa comprensiva e le persone sono più felici.

Perché i genitori hanno bisogno dei giochi?

Sperimentiamo stress e superlavoro ogni giorno. Torniamo dal lavoro, seduti negli ingorghi per diverse ore, e quando torniamo a casa siamo costretti a cucinare la cena, pulire, fare il bucato, occuparci della casa e fare i compiti con il bambino. Sopraffatti dalle responsabilità, raramente pensiamo ai giochi. E se ci pensiamo, allora come una perdita di tempo.

Giochi congiunti di bambini e genitori aiutano a rilassarsi, rallegrare, insegnare a riconoscere le emozioni, formare la creatività, stimolare il cervello, aiutare a costruire forti legami familiari.

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Tutti vogliono la felicità

Ognuno di noi vuole essere felice, ma non molte persone sanno quanto poco ci vuole. Lo studio ha mostrato un legame diretto tra l'intrattenimento familiare e la felicità di tutti i membri della famiglia. Si scopre che l'88% delle famiglie i cui membri trascorrono almeno 5 ore a settimana giocando insieme si dicono felici. E delle famiglie che giocano meno di cinque ore a settimana, solo il 75% è felice. Allo stesso tempo, il 93% dei bambini afferma di divertirsi a giocare con i genitori. L'87% degli adolescenti intervistati afferma che divertirsi li aiuta a rilassarsi dopo la scuola.

Inoltre, il divertimento in famiglia è un antidoto allo stress e all'esaurimento dei genitori. L'89% crede che grazie ai giochi con un bambino possa allontanarsi dai propri problemi e rilassarsi. Il 95% dei genitori afferma che giocare insieme contribuisce a migliorare il microclima in famiglia.

Qual è la magia del divertimento in famiglia?

Il punto è che ci permette di essere "qui e ora". Questa è un'occasione per ritrovarsi nel mondo dei bambini e per un momento diventare spensierati, come nell'infanzia. Giocando con un bambino, gli diamo una parte di noi stessi. Nel gameplay, la cosa principale non è vincere, ma imparare qualcosa. Divertimento: questo è apprendimento, rimozione dal mondo dei problemi, riavvicinamento con il bambino. "La chiave per passare dei bei momenti in famiglia è permetterti di goderti il momento senza aspettarti nulla in cambio", afferma Jessica Joel Alexander, esperta di genitorialità.

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Divertimento: antidepressivo e ansiolitico

È scientificamente provato che le persone che si divertono sono ottimiste riguardo alla vita, hanno un buon senso dell'umorismo, sono meno inclini allo stress, non sono inclini alla depressione e all'ansia. Quando accade qualcosa di negativo nella nostra vita, possiamo avere solo due reazioni: "combatti o fuggi". Lo stress ci predispone all'aggressività o alla fuga.

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"A nostra volta, abbiamo motivo di credere che i giochi ci aiutino a ripensare a tali situazioni ea guardarle da un punto di vista ottimista", afferma Elena Hoika, insegnante di psicologia senior.

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I bambini sono più intelligenti grazie al divertimento

Meno suscettibilità agli stati di ansia, maggiore empatia, tolleranza e fiducia sono solo una piccola parte dei benefici dei giochi per bambini che si riflettono nell'età adulta. Il 95% dei genitori è convinto che il processo di gioco insegni ai bambini a risolvere i propri problemi. Inoltre, sono sicuri che il divertimento porti nuove scoperte ai più piccoli. Il 96% afferma che il gioco insegna l'interazione con gli altri e il lavoro di squadra.

Esattamente lo stesso numero di genitori che hanno partecipato al sondaggio ritiene che in questo modo il bambino sviluppi socialità. Il 94% dei papà e delle mamme afferma che grazie ai giochi i bambini imparano e ammettono i propri errori. Allo stesso tempo, l'83% dei bambini intervistati afferma che è più facile per loro assorbire le informazioni nel processo di gioco.

Cosa dice lo psicologo

I risultati dello studio sono confermati da Dorota Maciejec, psicologa infantile: “Il tempo trascorso insieme è molto importante sia per i bambini che per i genitori. Promuove lo sviluppo mentale, supporta la creatività, migliora l'immaginazione e, ultimo ma non meno importante, aiuta a costruire abilità sociali e intelligenza emotiva. Tuttavia, prima di tutto, ciò consente di costruire e rafforzare i rapporti familiari, crea lo spazio e l'atmosfera necessaria per la comunicazione, soddisfa il bisogno di amore e, di conseguenza, ha il miglior effetto sul sentimento di felicità per ogni membro della famiglia.

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10 regole del divertimento

La scelta di giochi oggi è semplicemente enorme: puzzle, puzzle, giochi commoventi e silenziosi per la casa e l'esterno. Tutti i tipi di giochi competitivi come scacchi, videogiochi, strutture edilizie, ecc. dovrebbero essere basati su una competizione amichevole. Non importa quale gioco ti piace, non dimenticare le 10 regole del divertimento:

1. Sfida te stesso e non aver paura di pensare in modo diverso. Il divertimento non è solo per i bambini, quindi passare del tempo insieme dovrebbe essere la cosa più importante.

2. Incoraggia i bambini a giocare liberamente. Meno controlli e regole, più amichevole sarà l'atmosfera. Dai ai bambini alcune frasi di ispirazione e poi goditi la reciproca compagnia.

3. Inizia con l'azione. Dopo una lunga giornata di lavoro e studio, 10 minuti di attività fisica ti solleveranno il morale e rafforzeranno il tuo legame.

4. Accetta gli errori. State costruendo un castello insieme e il bambino ha collegato le parti in modo errato? Non sottolineare l'errore, lascia che lo aggiusti da solo. Se non lo fa, chiedi perché, ma non forzare la tua opinione. Supporta e rispetta il suo punto di vista in ogni modo possibile.

5. Anche i doveri possono essere divertenti. Ognuno ha delle responsabilità, ma questo non significa che dobbiamo farle con il naso all'insù. Spolvera mentre balli o prepara la cena con la tua musica preferita. Attiva il momento competitivo, ad esempio, chi raccoglierà i giocattoli più velocemente, apparecchierà la tavola e così via, poi anche i compiti si trasformeranno in un gioco.

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La varietà è la chiave del successo

Continuiamo il nostro elenco di destinazioni creative:

6. I giochi possono essere molto diversi. Un momento educativo importante è incoraggiare il bambino a utilizzare tutto il potenziale creativo e ad attivare le capacità mentali, indipendentemente dal gioco scelto.

7. Lasciati trasportare. Quando ci divertiamo davvero, dimentichiamo il tempo. Non c'è bisogno di guardare l'orologio e pensare ad altre cose. Niente è più importante che passare del tempo con tuo figlio, dimenticare tutto e goderti il momento.

8. Pensa alla creatività, non al pasticcio che è stato creato. Alla maggior parte delle persone non piace il disordine, quindi ogni giorno raccogliamo giocattoli, sistemiamo le cose e nascondiamo le cose inutili nell'armadio. Mentre i bambini vedono la situazione in modo diverso. Non vedono disordine, solo uno spazio con tanti oggetti che li aiutano a sviluppare immaginazione e creatività. Dato questo fatto, forse dai ai tuoi figli l'opportunità di essere se stessi?

9. Illudi te stesso. I bambini adorano quando i loro genitori scherzano. Chiedi a ogni membro della famiglia di scegliere un personaggio e di recitare durante il giorno. Questo può essere molto divertente e permette al bambino di comprendere e ritrarre i sentimenti e le emozioni dell' altro.

10. Organizza una giornata di divertimento in famiglia. Anche se riesci a dedicare solo un'ora di tempo, i bambini non vederanno l'ora che arrivi questo momento. Dai loro l'opportunità di scegliere cosa vorrebbero fare e dedicarti completamente al processo, senza farti distrarre da telefonate e altre cose.

Il processo di gioco influisce sullo sviluppo del bambino, sulla formazione della sua personalità in futuro e sul tipo di relazione che avrà con i suoi genitori. Imparerà a prendersi cura dei propri cari, sarà in grado di rendere felici gli altri ed essere felice lui stesso.

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