Vivite insieme da molto tempo, vi amate e volete che questo continui per sempre. Ma le relazioni non possono essere sempre luminose e colorate, ci sono periodi difficili. Un'unione di successo richiede dedizione, comunicazione, rispetto e fiducia nel partner. In effetti, non esiste una formula universale per la felicità a lungo termine, ma ci sono alcune regole specifiche che aiuteranno a mantenere a lungo relazioni amichevoli in famiglia. Sebbene ci siano problemi nelle coppie di qualsiasi età, ci sono cose che possono aiutare a mantenere un ottimo rapporto con un partner all'età di cinquant'anni.
Cosa offrono i terapisti?
I terapisti danno alcune lezioni. Dovrebbero, dicono, essere padroneggiati all'età di cinquant'anni. È necessario stabilire le priorità per mantenere la scintilla che è apparsa tra gli amanti in giovane età. Questi suggerimenti ti aiuteranno a raggiungere il successo nella relazione.
Capisci il tuo linguaggio amoroso
Una volta che avrai compreso il tuo linguaggio amoroso, imparerai di più sui tuoi bisogni. Devi anche capire il linguaggio amoroso del tuo partner affinché la tua relazione si sviluppi attivamente ed esista a lungo.
Lascia andare le piccole cose
Il destino ci presenta molte prove. Devi imparare a superarli, senza prestare attenzione a varie piccole cose che non contano.
Le relazioni vengono prima
Gli psicologi dicono che sebbene i bambini abbiano bisogno del tuo amore e richiedano il tuo tempo e la tua attenzione, questo non dovrebbe andare a scapito del tuo rapporto con il tuo partner.
Hai bisogno di supporto
A volte un partner ha bisogno di supporto emotivo. Cercherà qualcuno che lo ascolti e simpatizzi. Abbiamo bisogno di ascoltarci. Anche se una persona cara ha una situazione che non richiede una soluzione, ma lo deprime emotivamente, sostienilo. Non dire mai che sei stanco di lui che si lamenta che è lui il problema.
Fai piccole cose positive più spesso
Mostra regolarmente apprezzamento e affetto per il tuo partner. Parla con lui alla fine di ogni giornata, saluta e saluta l'un l' altro. Questi sono tutti elementi di una relazione felice e sana. Ogni buona relazione nasce da piccoli e semplici momenti.
Ama abbastanza te stesso da rompere le cattive relazioni
Spesso le persone rimangono in una relazione perché ci hanno dedicato molto tempo. Ma se rimani solo per i tanti anni trascorsi insieme, sarai felice?
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Essere in una relazione insoddisfacente porta a sentimenti di risentimento e rimpianto. Se non ottieni quello che vuoi da una relazione e l'hai detto al tuo partner e nulla è cambiato, allora perché stare con quella persona?
Il comfort è buono
Le relazioni felici sono quelle in cui ciascuno dei partner si sente a proprio agio in esse. Il comfort è qualcosa che i partner condividono e la persona amata dovrebbe essere la persona più vicina. Sicurezza, affidabilità e prevedibilità sono qualità importanti. Sono apprezzati man mano che invecchiamo perché abbiamo un partner che ci supporta.
Trascorri un po' di tempo insieme regolarmente
Datti un appuntamento una volta alla settimana, rendilo una priorità nella tua relazione. L'appuntamento notturno è un momento prestabilito in cui voi due tornate a casa dal lavoro e vi concentrate l'uno sull' altro, parlando e ascoltando. Ma questo non significa che devi sederti sul divano insieme e guardare la TV. Questo dovrebbe essere un momento speciale solo per voi due.
In molte relazioni e matrimoni, divertirsi, giocare e parlare tra di loro è l'ultimo elemento della lista delle cose da fare. Questa è una buona ricetta per rotture e insoddisfazione.
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Non concentrarti sul cambiare il tuo partner
Se la persona amata non cambiasse e rimanesse esattamente com'era all'inizio della relazione, passeresti il resto della tua vita con lui con piacere? Naturalmente, le persone possono cambiare e svilupparsi, perché questo fa parte della vita. Ma non concentrarti su questo.
Altre coppie sembrano felici dall'esterno
Quando le cose vanno male nella tua relazione, le altre coppie possono sembrare che stiano bene. Dall'esterno, la vita delle altre persone sembra felice. Non è quello che diranno molti dei tuoi amici se non sanno del problema? Ogni coppia ha problemi e tutti attraversano momenti difficili. Ma ciò che conta è che superino i guai.
Evita il giudizio
Non essere critico. Non dare consigli a meno che il tuo partner non lo chieda. In ogni conversazione con la persona amata, cerca di esprimere rispetto, comprensione ed empatia.
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I problemi finanziari sono un presagio di separazione
È meglio che le coppie evitino questo stereotipo di relazioni, quando uno spende denaro e l' altro risparmia denaro. Quindi, una persona parsimoniosa può usare termini come "impulsivo", "spreco", "antieconomico" in relazione a un partner. E chi spende, a sua volta, può usare le parole "avaro", "avido" e altre. Lo stesso "economista" si considera saggio nell'uso del denaro, oltre che pratico.
La verità è che siamo tutti spendaccioni e frugali in momenti diversi, e gli stereotipi spesso portano a fraintendere cosa significhi il denaro per un partner. Il conflitto sulle finanze è raramente associato ai numeri, riguarda sempre il loro significato nella vita umana.
Fai attenzione ai campanelli d'allarme
Gli psicologi consigliano proprio all'inizio di una relazione di capire se si svilupperanno o meno. Infatti, spesso una persona ignora certi campanelli, pensando che non importi o sia troppo presto per parlare di problemi in una relazione.
Affronta i conflitti in modo positivo
Le liti accadono in ogni coppia. Questo è inevitabile e utile. Ma la ricerca mostra che le coppie che sono veramente felici in una relazione o in un matrimonio sono più gentili e positive riguardo al conflitto. Ascoltano l'opinione del loro partner, si sforzano di capirlo. In coppia, due persone devono lavorare insieme per raggiungere un compromesso adatto a ciascuna di loro.
Va bene avere dei limiti
È generalmente accettato che l'amore sia quando fai qualcosa per una persona, qualunque cosa accada. Ma questo non è sempre vantaggioso. In una relazione, può essere spaventoso stabilire dei limiti, poiché può sconvolgere la persona o alienarla completamente. Ma se la persona con cui stai non può accettare e rispettare determinati limiti che hai stabilito, potrebbe non essere adatto a te. Se segui ciecamente l'esempio del tuo partner, questo porterà alla negatività e alla separazione.
Così, seguendo i consigli di psicoterapeuti esperti, non solo puoi salvare la tua relazione per molto tempo, ma anche renderla felice.