Solo 2 ingredienti e che bontà! Come faccio il gelato

Sommario:

Solo 2 ingredienti e che bontà! Come faccio il gelato
Solo 2 ingredienti e che bontà! Come faccio il gelato
Anonim

Il gelato è un popolare dolcetto estivo apprezzato da adulti e bambini. Oggi sugli scaffali dei negozi puoi trovare un gran numero di diversi tipi di questo prodotto. Un tale dessert, di regola, contiene molte calorie. Per gustare il gelato senza nuocere alla figura, alcune massaie preparano una chicca a casa. Questo articolo presenta la ricetta del dolce originale.

Gustoso e salutare

Il gelato contiene panna o latte. Inoltre, vengono aggiunti burro, zucchero semolato, frutta o bacche. Questa combinazione di ingredienti spiega l' alto valore energetico della prelibatezza. Il gelato fatto in casa senza lattosio ha molti vantaggi. Innanzitutto, si prepara facilmente e velocemente. In secondo luogo, questo dolce non contiene additivi artificiali, conservanti, coloranti, aromi che hanno un effetto dannoso sull'organismo e possono causare reazioni allergiche (soprattutto nei bambini).

Immagine
Immagine

In terzo luogo, il gelato senza lattosio non contiene glutine ed è adatto a chi soffre di intolleranza individuale a questo componente. E infine non dimentichiamo che questa prelibatezza non è troppo calorica, e quindi può essere consumata senza timore per la figura.

Ingredienti richiesti

Per preparare il dolce avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

  1. Due banane congelate, tagliate a fette sottili.
  2. Un cucchiaino di estratto di vaniglia (opzionale).
  3. Fragole (dieci pezzi) congelate, tagliate a pezzi sottili.

Come fare il gelato senza latte con due ingredienti?

Immagine
Immagine

Il metodo di cottura è trattato nel prossimo capitolo.

Ricetta squisita

La frutta e le bacche congelate e tritate vengono poste nella ciotola del mixer. Strofina per quattro o cinque minuti.

La massa risultante dovrebbe avere una consistenza cremosa e uniforme. L'estratto di vaniglia può quindi essere aggiunto a questa miscela. Questo componente conferirà al dessert un aroma gradevole. Quindi la prelibatezza viene disposta in vasi o stampi. Il piatto può essere servito subito dopo la preparazione. Tuttavia, alcune persone preferiscono congelarlo per dare al dessert una consistenza più soda. Se la consistenza del piatto diventa troppo dura, si consiglia di tenerlo a temperatura ambiente per alcuni minuti.

Un trattamento così rinfrescante, salutare e leggero, perfetto per le calde giornate estive. Il dessert può essere utilizzato come spuntino per chi segue la figura e aderisce alle regole di una dieta sana. Il gelato contiene solo ingredienti naturali. Contiene frutti e bacche ricchi di vitamine e minerali.

Consigliato: