Come smettere di singhiozzare? Alcuni consigli e trucchi utili

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Come smettere di singhiozzare? Alcuni consigli e trucchi utili
Come smettere di singhiozzare? Alcuni consigli e trucchi utili
Anonim

Una persona che ha il singhiozzo sembra piuttosto divertente, specialmente quando si tiene una conversazione seria, e in questo momento iniziano a emanare suoni divertenti e involontari dall'interlocutore. Sensazione familiare? Certamente! In effetti, in questo momento voglio cadere nel terreno o scomparire sul posto. Ma, sfortunatamente, questo risulta essere impossibile. Pertanto, dovresti cercare urgentemente una via d'uscita e prima è, meglio è. Nel nostro articolo, ti aiuteremo a capire come fermare il singhiozzo. Ma prima, consideriamo brevemente qual è questo processo inconscio del nostro corpo.

come smettere di singhiozzare
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Singhiozzo

Questo processo è una specie di tic nervoso. E questo accade a causa dell'irritazione del nervo frenico e si manifesta sotto forma di spasmi incontrollati.

Il singhiozzo può comparire per diversi motivi:

- ipotermia;

- deglutizione scorretta;

- dopo un pasto abbondante;

- intossicazione da alcol;

- paura, stress.

In rare occasioni:

- tumore dell'esofago;

- insufficienza renale.

Come sbarazzarsi del singhiozzo?

Abbiamo individuato la definizione e le cause del singhiozzo e ora inizieremo a considerare le azioni su come fermare rapidamente il singhiozzo.

  1. Trattieni il respiro per qualche secondo, aspirando più aria in bocca. Fallo più volte.
  2. Bevi un po' d'acqua. Bevi piccoli ma frequenti sorsi. In questo caso, andrà bene solo acqua non gassata.
  3. come smettere di singhiozzare dopo l'alcol
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  4. Cerca di trattare il singhiozzo con i punti riflessi premendo sull'area tra il medio e l'indice, il pollice e l'indice.
  5. Rilassati, mettiti in una posizione comoda, chiudi gli occhi e pensa a qualcosa di piacevole.
  6. Fai 5-6 respiri acuti dentro e fuori. Fai questo esercizio da seduto per evitare vertigini.
  7. come fermare il singhiozzo con esercizi di respirazione
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  8. Un altro modo efficace per fermare il singhiozzo è trattenere il respiro e chiudere le dita. Per fare ciò, rilassati e trattieni il respiro per alcuni secondi, chiudendo i mignoli e i pollici.
  9. Collega le mani dietro la schiena e sollevale leggermente. Chiedi a un' altra persona di portarti un bicchiere d'acqua. Piegati con un angolo di 90 ͦ, trattieni il respiro e inizia a bere a piccoli sorsi, raddrizzandoti lentamente. Dopo aver preso la posizione di partenza, il singhiozzo dovrebbe scomparire. Questo è un modo abbastanza efficace per fermare rapidamente il singhiozzo.
  10. Metti i mignoli sul naso e gli indici sulle orecchie.
  11. Inspira profondamente e trattieni il respiro. Inizia a massaggiare il centro del mignolo. Questo processo dovrebbe richiedere alcuni secondi. Abbassa la mano ed espira. Ripetere quanto sopra più volte fino a quando il singhiozzo non sarà scomparso.
  12. Premere sull'area del naso tra la sua parte dura e l'inizio della cartilagine. Questo dovrebbe fermare il singhiozzo poiché questo punto agisce facilmente sulla cistifellea, stimolando così la secrezione di succo gastrico.
  13. Se c'è del burro di arachidi in casa, mangia 1 cucchiaino. Questo dovrebbe fermare il singhiozzo.

Come fermare il singhiozzo dopo aver bevuto alcolici?

"Il singhiozzo ubriaco", di regola, si verifica a causa dell'avvelenamento del corpo con l'alcol. Pertanto, per sbarazzartene, dovresti purificarti dalle tossine provocando il vomito. Ciò impedirà che l'alcol venga assorbito nel sangue. Dopo aver vomitato, esci all'aria aperta e fai esercizi di respirazione, facendo un paio di respiri profondi ed esalazioni. Quindi puoi mangiare una fetta di limone senza zucchero. Di solito il singhiozzo dovrebbe lasciarti dopo questo.

come smettere di singhiozzare velocemente
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Suggerimenti degli esperti

Di seguito puoi trovare diversi modi per rispondere alla domanda "come smettere di singhiozzare dopo aver bevuto".

  1. Prendi un pezzo di pane raffermo e inizia a masticarlo lentamente, poi ingoialo. Non c'è bisogno di bere acqua.
  2. Cospargi un po' di zucchero semolato sulla lingua, poi succhialo dentro.
  3. Alcuni medici dicono che l'esercizio in questo caso non interferirà, ma non esagerare.
  4. Prendi una sacca normale e inala l'aria al suo interno, subito dopo inspira da essa. Questo metodo ti consentirà di sbarazzarti rapidamente di fastidiosi singhiozzi.
  5. Usa il ghiaccio. Per fare questo, tienilo in bocca fino a quando non si è completamente aperto.

Ricorda, l'alcol è un prodotto piuttosto pericoloso, dopo l'assunzione possono verificarsi varie reazioni negative, la prima è il singhiozzo, e questo è nel migliore dei casi. Pertanto, conosci la misura.

Cosa devo fare se il mio bambino ha il singhiozzo?

come smettere di singhiozzare bambino
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Di solito questa è la condizione fisiologica del bambino, ma se il singhiozzo si verifica costantemente, è meglio consultare un medico per escludere diagnosi come:

- midollo spinale e lesione cerebrale;

- problemi al tratto digerente;

- polmonite.

Se, dopo aver visitato un medico, sei convinto che le malattie di cui sopra non ti riguardano, allora controlla diversi modi per sbarazzarti del singhiozzo in un bambino.

Come posso aiutare il mio bambino a liberarsi del singhiozzo?

  1. Prova a dare al tuo bambino un biberon di acqua tiepida o allattalo al seno.
  2. Se la causa del singhiozzo del tuo bambino è l'ipotermia, riscaldalo immediatamente avvolgendolo in una coperta calda o abbracciandolo.
  3. Cerca di distrarre il bambino, mostragli un bel giocattolo, parla con lui o canta una canzone, questa è un'ottima distrazione.
  4. Se il tuo bambino ha singhiozzo dopo l'allattamento, prendilo in posizione verticale sulle maniglie e cammina per la stanza per eliminare l'aria in eccesso.
  5. cosa fare per smettere di singhiozzare
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  6. Controlla il foro nel capezzolo. Se è grande, dovresti sostituirlo, perché questo provoca un rapido flusso di liquido, il bambino semplicemente non ha il tempo di deglutire.
  7. Un altro modo per impedire al tuo bambino di singhiozzare è non sovralimentazione. È meglio nutrire il bambino spesso, ma in piccole porzioni.
  8. Cerca di non presentare un bambino molto piccolo a estranei, perché i bambini di questa età sono troppo timidi e la paura, di regola, fa singhiozzare i bambini.
  9. Cerca di non accendere musica ad alto volume e luci intense.
  10. Se tutti i metodi di cui sopra non hanno aiutato, prepara un infuso di camomilla per il tuo bambino e mettigli alcune gocce sotto la lingua.

Cosa fare per smettere di singhiozzare? La cosa principale in questo caso è non farsi prendere dal panico. Calmati e rilassati, perché l'eccitazione non migliorerà la situazione, ma farà solo male. Ricorda, se nessuno dei metodi di cui sopra ti ha aiutato e il singhiozzo continua per molto tempo e sono anche accompagnati da dolori al petto, dovresti consultare un medico per escludere malattie dell'apparato digerente e altre gravi complicazioni.

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